午前はさらりと
明日からのレッスン練習〜♫
母さんの施設の受付で思わず、
Ｋ「あ！３・４・５だ！」
職員さん「あっ！ほんとだ！！
じゃあ〜来年は４・５・６ですねっ♫」
Ｋ「あぁ！！(そこまで浮かばなかった)
いや〜〜、機転きくねぇぇぇ。。。」
↑
完全に
若い女の子への、おじさんコメント。自爆
ってことで、
母さんと仲良くおやつタイム😋
今日はけいちゃんは
体調を心配して
父さんと飼ってた愛犬が夢に出てきてくれたこと
母さんに話したよ。
朝はオアシスパークを３kmお散歩♫
↑
距離の看板がある
そして夕方は
新十津川温泉の駐車場に停めて
お風呂前にあまりに気持ちいいので
またお散歩♫♫
でも風はまだ
つーめたーーいんだ〜〜〜
冬の名残やねぇ〜
１ヶ月続いた耳鳴りも
たくさんのご縁でやっと終焉…
行動した自分にも、拍手！！
ココロが疲れた時はお散歩が一番と
心理学の先生がおっしゃってた。
ココロ＝脳みその疲れは
脳みその一部分だけしつこく使うから。
お散歩は、リアルタイムで情報が変わり
五感をまんべんなく刺激
＝脳みその各部分をまんべんなく刺激
だから、使いすぎた一部分の
疲れが取れるんですって。
納得…
ほんと、気持ち〜わ〜ん😚🌱
新十津川温泉のインスタ登録すると
なんと甘酒一杯プレゼント！！
うんまっっっ！
注※風呂上がりのすっぴんのため
画像加工してます。自爆
(けいちゃん、今日は何が食べたいの？)
グッと、自分の中に聞いてみる。
調子悪くなる前は、そういえば、
色々忙しすぎて、雪が大変すぎて、
流されてて、、、
この作業忘れてたなー。
「常に、自分に、聞く。」
(丼物…)
って答え。笑
ってことで、このメニュー。
我ながら、
おいしゅうございました。
って、ことで、
明日から運動レッスン再開です！
皆様、お待ちしております。
そして、皆様もどうぞ、
ご自愛下さいませ。。。🥰
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