エクササイズで免疫力up‼️
家庭用バイクって、
１万５千円しないで買えるのね〜❗️
折り畳みで
隅っこにしまえるのがステキ😍💖
チューブエクササイズ付きでキャッキャッ♫
はしゃぎまくりけいちゃん💪😆❣️
●緊急事態宣言用に
●冬季ウツ防止に
●パートナーの太鼓腹用に🤣💦爆
マスク
うがい手洗い消毒
人混みも避け…
これ以上、どうしたらいいの！！
もう、「自分が」さらに
『心も身体も健やかに過ごすこと』
上のような
フィジカルトレーニングももちろんですが、
心も身体もすっかり元気で
自由に羽ばたいている自分を、
“ありありとイメージして”
実際、そう、普段からいること。
脳みそを、そうさせろ❗️
深い意識に叩き込め‼️
エクササイズとイメージで、
必ず、自己免疫力は上がるぞっ！
免疫力UP💪😆🔥❣️❣️❣️
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