マンボウも明けて、
各市町のエアロビ講座、
そして、エアロビサークルも
再開しました💪🥲‼️
一日、２本もエアロビレッスンすると…
次の日には５００gは
ストンと落ち…
洗濯物は増えるわー
食欲は増すわー
…
これが、
「身体活動する喜びなんだっ💪😭❣️」
ひしひし、
ひしひし、感じた一週間でした。。。
今週、
絶対やりたかったことはね。。。
皆さんと記念写真撮ること‼️‼️
だって、
けいちゃん、、
うれしくて…
うれしくて………🥲💗💗💗
全６エアロビレッスン。
こんなにたっくさんの皆々様に……
本当に、
ありがとうございましたーーー💪😆❣️❣️❣️
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