順調に暑い日が続きますね😆☀️
コロナ、気をつけながら
夏を楽しんでますかー？？
あちこち、花火大会の話題が♫
砂川市は8/5！
晩のエアロビサークルはお休みして
花火を楽しもう〜ってことになりました😄🎆
たぶん、アトリエから見れるので…
ビールとおつまみで。。。ふふふ💛
とっても楽しみでーす！！
さてさて、
７月までの運動講座が２つ終わりました⭐︎
木曜日晩、新十津川スポーツクラブ
「エアロビクス講座」
毎回、元気な皆さんがいらしてくれました。
初めての方もいらしたのですが、
回を重ねるたびにどんどん慣れて♫
最終回は、けいちゃんからのプレゼントで
筋トレもしっかり入れましたよー！
汗だくっっっ💦
大変なことになる前に撮っててよかったー🤣
８月いっぱいお休み頂いて、
またすぐ９月から始まります。
ほとんどの方が続けてお申込み下さいました！
また会いましょう〜〜〜
ご参加ありがとうございました✌️😉❣️
そして、滝川市生涯学習振興会リブラーン
「ゆる体操１０回講座」
ちょっとクスッと笑っちゃう体操なのに
その効果はバツグン！！
●ワクチンで肩が上がらなかったのに、１レッスンで上がるようになった！
●体脂肪が減った！
●足の裏がキレイになった！
●背中の丸みが無くなった！
や、やはり、、
お、恐るべし、、、ゆる体操。。。😳
「ずっと、講座やっててほしい〜〜〜」
惜しむ声を頂き…ほんと嬉しいです。。
ぜひ、お家で続けてやってみて下さいね！！
ご参加、ありがとうございました〜✌️😘❣️
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