体爽しましょ♫♫♫

体爽しましょ♫♫♫

※ 運動のけいじ先生も順調に活動してますよ〜笑

浦臼町保健センター「からだスッキリ“体爽”教室」今期も始まってます✌️😆✨去年までは「筋力アップ脂肪ダウン教室」というなかなかドSなネーミングでしたがw、今年は保健師さんが、さわやか〜なネーミングに変更してくれました😉

若ママさんからベテランさんまで、２人組で手を繋いでハートの体側伸ばし。なんと微笑ましい♡リズムウォーキングや姿勢改善、、ゆる体操、ストレッチ…盛りだくさんの内容で毎回お贈りしております♫浦臼町民のみの講座ですが、まだまだご参加できますのでぜひぜひ〜♫今日も皆様ありがとうございました🙏😆❣️

市町村事業はもちろん、お友達、仲間が集まったら、けいじ先生の運動教室に呼んで下さいね〜♫

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