抗わずそうゆう時とぐっと待つ

あらがわず

そうゆうときと

ぐっとまつ

※全ては陰と陽でワンセットでございます。陽の時は気分いいのであんまり気にもしませんが、陰な時は揺らされますね。トラブル、事故、ケガ、病気。なんとかしようととにかくバタバタしたり、イライラしたり…。でも実は、事を大袈裟にして波立たせているのは、「自分」。陰な事象を見せられている時は、「さぁ、あなたはこれをどう、穏やかに冷静に過ごせますか？」の“お試し”の時。“お試し”が積み重なって、自分が波立たなくなった時、その事象も起こらなくなります。ってか、起こっても自分が波立たないので、そうでもなくなりますよね。うまくできてるな〜、と思います。それが“経験”ってやつでもあります。陰な事象が起こったにしても、抗わず、ただ、「そーゆー時なんだな〜。今、陰なんだな〜。」って、ぐっと待ち、穏やかに冷静にいたいものです。

昔、テレビ番組で、９０代の方に「長生きするコツは？」ってアナウンサーが聞いてて、その方が一言、

「待つ。」

って言ったのを思い出しました。

さすが人生の大先輩…深すぎ。。。

今日もステキな一日を♫

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